Очень много девушек недовольны своими волосами, то растут плохо, то выпадают, то не объемные. Мне на днях подсказали очень хорошее средство, хотелось поделиться с вами маленьким секретиком.
Все мы знаем, что чаще всего нашему организму не хватает витамин. Не всегда мы можем есть то, что полезно то, что нужно нашему организму.
Для того, чтобы наши волосы росли, нужно применять такие витамины, как A, Е, B, B12, PP, P6, C. Все эти витамины можно приобрести в аптеки и стоят недорого.
Про витаминки:
Витамины в ампулах, в целый флакон шампуня добавлять не надо. Т.к. витамин С, живет только 20 минут на воздухе, то эффекта никакого не будет. В сосуд нальем шампунь
Все мы знаем, что чаще всего нашему организму не хватает витамин. Не всегда мы можем есть то, что полезно то, что нужно нашему организму.
Для того, чтобы наши волосы росли, нужно применять такие витамины, как A, Е, B, B12, PP, P6, C. Все эти витамины можно приобрести в аптеки и стоят недорого.
Про витаминки:
- Витамин А улучшает структуру волос, придает им мягкости и эластичности; он полезен при ломких и сухих волосах; содержится витамин А в печени рыб, яичном желтке, сливочном масле, в облепихе, моркови, кураге, крыжовнике.
- Витамины группы В делают волосы прочными, предотвращая их излишнюю жирность. Дефицит витамина В1 и В12 замедляет рост волос. Витамин В2 и В8 препятствуют облысению, а витамин В9 предохраняет от седины и помогает при выпадении волос. Для того, чтобы компенсировать дефицит витаминов группы В, нужно употреблять каши из разных круп (лучше неочищенных), пшеничный и ржаной хлеб грубого помола, семечки.
- Витамин С способствует укреплению кровеносных сосудов и защищает волосяные луковицы от разрушения. Он содержится в таких продуктах как капуста, шиповник, болгарский перец, черная смородина и в цитрусовых. Витамин Е нормализует кровообращение в голове, делая волосы здоровыми и блестящими. Этот полезный витамин для волоссодержится в подсолнечном масле, орехах и семечках.
Способ применения:
При мытье волос добавляем в шампунь витамины A,B,PP,C,B12,P6 в ампулах.
Волосы становятся очень блестящими,с сумасшедшем объемом.
Наливаем витамины в сосуд по 1 мм с каждой и смешиваем их с шампунем.
Витамины в ампулах, в целый флакон шампуня добавлять не надо. Т.к. витамин С, живет только 20 минут на воздухе, то эффекта никакого не будет. В сосуд нальем шампунь
( на два намыливания) добавить витамины (все сразу) можно кстати и по отдельности, перемешиваем и моем голову.
Когда намыливаем второй раз, оставляем шампунь на волосах минут на 5, потом смываем. После первого раза заметен объем. Также волосы станут меньше выпадать.
Еще, для хорошего роста волос можно использовать настойку красного перца, можно его смешать с нашими витаминами, а можно аккуратно нанести на волосы и массирующими движениями во трите в корни. (Он очень жжет, поэтому очень аккуратно с настойкой, если не разбавляете ничем)
Здоровья вашим волосам:)
